Facts About أخطر شهور الحمل في السفر Revealed

Facts About أخطر شهور الحمل في السفر Revealed

Blog Article

قومي بالمشي ذهابًا وإيابًا في الممر كل ساعة أثناء الرحلة، إذا كان يجب عليكِ البقاء جالسة، فقومي بثني كاحليك ومدهما من وقت لآخر، بشكل عام من الأفضل تجنب الملابس الضيقة، لأن ذلك قد يعيق تدفق الدم، في حين يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة على تنشيط الدورة الدموية أثناء الرحلة الطويلة.

هناك بعض النصائح الهامة التي يجب أن تنتبهي لها قبل ركوب الطائرة.

أسباب حدوث زغللة العين عند الحامل وطرق العلاج ونصائح للوقاية منها؟

يجب تجنب السفر للمناطق المعرضة للملاريا أو حمى الضنك أو فيروس زيكا، وإذا كان لا بد من السفر إليها فيتوجب على المرأة الحامل ارتداء ملابس كاملة واستخدام بخاخ حشرات مسجل لدى الوكالة الأميركية لحماية البيئة بزيت الأوكالبتوس أو البارا مينثان ديول.

الرئيسية زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري المزيد عروس منزلي أناقتي لايف ستايل الموضوعات

يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب لاختيار دواء مضاد للغثيان مناسب.

. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ والجنين.

أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة.

السفر إلى البلدان النامية الإمارات ينطوي على خطر تناول الطعام الملوث ومياه الشرب، ويمكن أن يمرض المسافرون إذا تناولوا طعامًا نيئًا أو غير مطبوخ جيدًا أو شربوا مياه غير معالجة.

لا ينصح بالسفر للحوامل في المناطق التي تتفشى فيها زيكا. زيكا هو مرض ينتشر عن طريق البعوض الذي يمكن أن يسبب تشوهات خطيرة.

تعرفي أيضًا من خلال استشارة الطبيب على موعد الامارات الولادة وتجنبي السفر به.

اختاري مقعد مريح في الطائرة، وحاولي أن يكون قريبًا من ممر الطائرة.

دكتور شريف باشا سيف استشاري أمراض النساء والتوليد والخصوبة

إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية.